本当のこころの声への旅を…
こんにちは。
Joia de alegria（ジョイア・デ・アレグリア）へようこそ。
ここは、本当の自分に出会う場所です。
わたしたちは、毎瞬毎瞬、自分の中に、沢山の声を聞いています。
そしてその全てを「自分」だと思っています。
けれど、注意深く観察すると、その声の大部分は
- 世間一般の常識やルール
- 親や先生、大人から教わったこと
- 文化や宗教上の教え
- 過去の経験から学んだ教訓
などから来ています。
それって・・・
本当に、こころの底から、自分自身が信じたいもの？
だとしたら、なんでそんなに、
今、苦しんだり、悩んだり、不安になったりしてしまっているのでしょう？
そのような、あらゆる価値判断を取り除いたときに、
その奥からたちあらわれてくる、
自分が本当にこころから、やってみたいこと、信じたいこと
私はこう思うんだよ！ってこと
うれしくて、心地よくて、わくわくして、安心で、
しみじみと、幸せだなぁって感じられること
それは、誰のこころの奥にもかならずあります。
それが「本当のこころの声」です。
Joia de alegriaでは、
本当のこころの声を自分で見つけられるようになるお手伝いとして
様々な機会をご提供しています。
余計な制限も何の飾りもない、
ありのままの自分。
軽くて、ここちよくて、のびやかで
安心して、好きなように動いて、遊んで、楽しんでいいんだよ。
ご自身の、本当のこころの声への旅を、ご一緒に。